当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
人气:发表时间:2025-06-20 13:10:17
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 我想问为什么现在玩dnf的人越来越少了,退游的人越来越多?
- 都2024年了,Golang还是不温不火吗?Go究竟能干什么?
- 你拍到的自己最满意的照片是什么?
- Golang和J***a到底怎么选?
- 如有如此漂亮的女友,该怎么办,才能不弄丢?
- 你见过身边身材最好的女生是什么样子的?
- LCD党真的只是少部分人吗?
- 为什么我感觉现代医学还是很落后?
- 韩国掀起打「增高针」风潮,增高针真的能增高吗?会对身体产生哪些影响?
- 吵架后,老公快一个星期不联系,是要离婚的节奏吗?
最新资讯文章
- 为什么现在很多人推崇国外原版教材?
- 广东洪水,灾民呼吁不要捐款为什么?
- 工业克苏鲁什么意思?
- Rust 的设计缺陷是什么?
- 网络游戏为什么会有***?
- 目前有什么好用的笔记软件?
- 为什么大部分人都认为2560x1440是2K?
- 为什么总有人要说"再见,docker!",那玩nas的为什么还离不开docker,比如绿联,飞牛?
- 国企什么苗头就是走下坡路了?
- 你们都用 Python 实现了哪些办公自动化?
- 为什么章若楠和杨超越长得很像,男人却更喜欢章若楠,认为有女人味,而觉得杨超越像小女孩?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 只是突然很好奇,已经造出了三艘航母,为何不能按照这样的模板,批量建造航母呢?
- 家庭网络,是否有必要做多个网段并隔离?
- 你怎么看待剪映收费过高问题?
- 储存很多文件,是要用云盘还是用硬盘?
- 如何看待某个日本小学校园餐只有一小块鸡肉?
- 用了几年大厂云服务器,现在想换便宜的,有推荐的吗?
- 高考不能取消“各省为战”,全国同一标准,择优选拔的原因何在?阻力何在?
- 有哪些堪称「神器」,却鲜为人知的手机应用(APP)?