当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
人气:发表时间:2025-06-28 09:40:16
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 为什么5070ti价格如此坚挺?
- 这种裙子是不是对直男爆杀?
- go 有哪些成熟点的后台管理框架?
- 美国还有能力建造一艘核动力航母么?
- Rust 的设计缺陷是什么?
- 明星现实中真的很漂亮吗?
- 写代码的时候总是考虑太多怎么办?
- 为什么没有核动力货轮?
- 30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
- 如何看待rust编写的zed编辑器?
最新资讯文章
- 如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快?
- 为什么说中国是基建狂魔?
- J***a现在好找工作吗?
- 如何评价黄子华?
- 网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行,前端 1000 行代码量,如属实,这个考核合理吗?
- “哨兵模式”涉嫌泄密,你支持封杀特斯拉吗?
- Go 语言的使用感受是什么?
- Avalonia UI和Electron哪个性能高?
- 如何评价《灵笼 2》第六集?
- 有没有一款音乐播放器,能连接nas音乐,创建音乐库,自动匹配歌词封面等等?类似infuse的概念呢?
- 什么是「雷军比较法」?雷军比较法为什么很火?
- 2025 年,Conda、uv、pixi 应当如何选择?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 你为什么对kotlin失去好感?
- 这种裙子是不是对直男爆杀?
- 外贸独立站怎么做SEO?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- 如看看Doinb直播松松真的回去了,疑似已经被TES换人?