当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-28 23:20:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 中国邮政是不是要凉了?
- 为什么程序员的代码不能终身责任制?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- ant-design-vue 社区为什么不维护了?
- 38岁抗癌博主丁丁因罹患卵巢癌离世,肚子里有十几个肿瘤,这种癌有什么特点?哪类人群应特别注意?
- 2024 年净水器哪个牌子好?家用净水器的选购攻略是什么?
- 为什么中国农村房子那么丑?
- 鸿蒙PC操作系统是不是就是手机操作系统?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 财务学vba还是sql?
最新资讯文章
- 都说时尚是一个轮回,有哪些老电视剧里面的穿搭到现在都还是很潮的呢?
- 养龟玩龟的人可怕吗?
- 生完孩子身材依旧火辣是一种怎样的体验?
- 为什么赡养老人这么难呢?
- Android原生动画这么好看,为什么国内厂商没有***用的?
- 你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗?
- 你的亲戚提过什么过分的要求?
- winkawaks游戏模拟器怎么运行?
- 高考完了,要买笔记本,苹果mac m4怎么样?
- winkawaks游戏模拟器怎么运行?
- 如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
- 怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?
- 为什么华为价值2.3W的鸿蒙电脑用的是美国西数的中低固态硬盘??
- 为什么go和rust语言都舍弃了继承?
- 段誉活了 93 岁,为何不参加射雕时代的华山论剑?
- postgresql也很强大,为何在中国大陆,mysql成为主流,postgresql屈居二线呢?
- 为什么感觉wps的用户越来越多,office没人用了?
- 为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序,而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- 如何评价Orbstack(在Mac上低开销地运行容器和Linux)?