当前位置:当前位置: 首页 >
一个成年男性,引体向上能做多少个?
人气:发表时间:2025-06-21 12:15:18
专门看了一下回答,要么做不了一两个;要么十几个起步,二三十个往上走。
遗憾的是:能做十几个以上的极少有***。
不知道是怎么做到的。
为了统一标准,把我上学时(30多年前)的引体向上标准列出来: 1 老标准 1.1 上杠 1.2 垂直悬挂5秒钟,不得摆动 1.3 双臂同时发力上拉,不得交替用力; 1.4 下巴过杠要做到双眼平视前方,不得仰视; 1.5 整个过程不得挺腰、蹬腿、摆动。
先看下面的***,如果是这种标准,能做到12个以上已经…。
同类文章排行
- Go 语言的使用感受是什么?
- 想开一个100cm或者120cm的溪流缸或者水草缸,有没有大佬指导一下,有哪些注意事项?
- 女明星做了什么医美项目保持童颜?
- 那你说什么样的是美女?
- 为什么很多人建议穷人不要生孩子?
- 在医院做了很多检查最后发现用处不大,这算是过度医疗吗?
- 华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源,这款语言将如何影响未来的开发趋势?
- 对于没有绘画功底的业余人士,可以通过哪些方式进行学习和练习呢?
- 都在喊没钱,钱到底去哪儿了?
- 儿子抑郁四年左右了,他的未来该怎么办?
最新资讯文章
- 国内的银行软件搞所谓的“安全键盘”是不是有什么大病?
- 日本制造的质量真的就那么好吗?
- Golang vs Rust vs Dlang 哪个更有前途,哪位大牛这 3 门语言都用过?
- 一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀,隆胸***体救了一命,这反映出哪些公安系统的问题?
- 为什么中国开发不出流行的编程语言?
- 字节大量使用新语言,包括go,rust等,为什么阿里一直都抱着j***a不松手?
- 腰肌劳损用什么办法可以治疗好?
- 什么是防抖和节流?有什么区别?如何实现?
- 储存很多文件,是要用云盘还是用硬盘?
- 在微软(Microsoft)工作是怎样一番体验?
- 阿里云盘冻结后强制收费才能解冻,如何处理?
- 上海迪斯尼为什么老是打架?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 6岁孩子在家如何开始英语学习?
- 如何评价 Bilibili 未经用户同意私自开启大量 UPnP 端口,疑似盗用用户的带宽?
- 如何看待苹果公司撤下“说服父母给你买一台 Mac”的广告***,上线仅一天?
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 为什么Mac连个正儿八经的CAD都装不了还敢打着生产力的旗号?
- 为什么是9月3日阅兵而不是10月1日国庆阅兵?
- 当我们变老之后,会像现在的老人一样,几乎完全不懂“手机电脑”这类新出现的电子产品吗?