当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
人气:发表时间:2025-06-23 18:45:17
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 消息称苹果 macOS 26 将不再支持部分旧款英特尔 CPU 机型,这背后原因有哪些?
- HTTP/3 解决了什么问题,又引入了什么新问题?
- 怎么知道女人动了真情?
- 为什么程序员独爱用Mac进行编程?
- 坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
- 为什么Dreamwe***er,FrontPage会被淘汰?
- 为什么程序员独爱用Mac进行编程?
- 新买的移动硬盘该格式化为 NTFS 还是 exFAT?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
最新资讯文章
- 大家的NAS都是24小时不关机吗?
- 联想 128GB 超大内存迷你 AMD 主机上架,此款主机有哪些亮点?
- 从零写一个3D物理引擎难度多大?
- 女生第一次来大姨妈什么感受?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 公立医生帮联系民营救护车,800 公里收费 2.8 万元,收费合理吗?救护车收费标准是什么?
- 福州人口流出为什么这么严重?
- 你见过哪些智障的反人类的设计?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 为什么武林中的女侠不但武功奇高,还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧?
- 北京暴雨故宫再现「千龙吐水」奇观,为什么故宫古老排水系统历经六百年仍能正常运作?有哪些特别之处?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
- QQ为什么败给微信?
- 谁在半夜看过鱼缸里的鱼,它们都在干什么?
- 为什么个人需要公网ip?
- 乡下的土鸡真的值100块钱吗?
- 为什么感觉德国在中国的名声比英法美日好一点?
- 为什么越来越多的 SSD 不带片外缓存了?
- 网传广东怀集洪水后赵一鸣超市被哄抢,县***回应相关单位正在核实,若属实哄抢者该承担哪些法律责任?
- 为什么我的顺风车一直没人接单?