当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?
人气:发表时间:2025-06-24 21:20:16
2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- 为什么Mac连个正儿八经的CAD都装不了还敢打着生产力的旗号?
- 小米 YU7 发布会,有哪些大说特说的点其实是行业基操?
- 为什么国内的uni***一直没人讨论呢?
- 你捡过最大的漏是什么?
- 为什么一直唱衰的php语言反而日渐活跃?
- 5070ti什么时候才能回归正常价格?
- 为什么美国医生看一个病人要半个小时左右,而中国医生五分钟就能看一个?
- 鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 为什么腾讯地图不如百度地图成功?
最新资讯文章
- 那你说什么样的是美女?
- 如何设计一条 prompt 让 LLM 陷入死循环?
- 怎样判断一个人的智商在你之上?
- 央行行长潘功胜首次在公开场合谈及稳定币,稳定币是什么?有何深意?
- 如何评价小米 6 月 26 日发布的小米 YU7、MIX Flip2、REDMI K80 至尊版?
- 为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore?
- 5070ti什么时候才能回归正常价格?
- 和女生合租,都会发生什么事情?
- 如何评价最新发布的 vivo X Fold5,作为首款「三防」折叠屏手机,都有哪些亮点值得关注?
- 高考不能取消“各省为战”,全国同一标准,择优选拔的原因何在?阻力何在?
- 为什么现在的年轻人宁愿自己工资低点,也要过得舒服、不那么累?
- 如何评价睡前消息第917期《B2骗过全世界,给伊朗留下七个洞》,你怎么看?
- 偶遇曾经发生过关系的异性,会觉得尴尬吗?
- 如何评价田曦薇的脸?
- 媒体曝光有学生吸食打火机气体成瘾,打火机气体中有哪些成分?吸食会对身体有怎样的伤害?
- 有一个乌克兰的朋友问我,中国人凭什么能享受和平,我该怎么说?
- 为什么广东人敢生?对别的省份提高生育率有哪些可借鉴学习之处?
- 现在个人博客不能备案了吗?
- ant-design-vue 社区为什么不维护了?
- 为什么小米造车可以叫小米,而华为不可以用华为品牌造车?