当前位置:当前位置: 首页 >
为什么我三角肌中束练不出来?
人气:发表时间:2025-06-24 22:00:16
三角肌中束练不出来是因为你不会练。
你看看我的三角肌 看到三角肌前和中束因为止点不同的分离了吗? 这有人说这动作拍照都是前束显大。
那么看看这个 看见左胳膊三角肌前中后束的区别没? 那么,我告诉你,我只用4公斤5公斤一只的哑铃做侧平举,你信不信? 实际上我就是只用四五公斤。
但是你如果就拿四五公斤哑铃侧平举,你是练不出来的。
为啥?因为你不懂原理。
肌肉生长原理,俩。
1,调节内分泌至合成代谢明显高于分解代谢…。
同类文章排行
- 华为官宣鸿蒙 HarmonyOS 5.1 将于 7 月开启升级,对此你怎么看?会选择第一时间升级吗?
- 如何评价祝绪丹在《五哈》第十期的表现?
- 在上海被骗了100w+,警察不予立案怎么办?
- 你见过最无用的节俭行为是什么?
- 开腹手术,医生是如何处理患者的腹部脂肪的?
- 国产手机APP为什么越来越臃肿?
- 眼睛有飞蚊症可以自愈吗?
- 各位都在用Docker跑些什么呢?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
最新资讯文章
- 遭遇生理性涨奶该怎么办?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 我是今年的高考理科毕业生,电脑买think book14怎么样?
- 狗头萝莉究竟做错了什么?
- 华为官宣鸿蒙 HarmonyOS 5.1 将于 7 月开启升级,对此你怎么看?会选择第一时间升级吗?
- 有人说x86是条必沉的船,苹果早就跳船了,微软也有弃船的意图,你怎么看?
- 围棋比赛上有什么开始觉得很好笑,但是细思极恐的事?
- php写一个图片售卖程序,用框架好还是直接写好?
- Rust、Go、Zig、Dart、C3、C++、C,仓颉、moonbit、凹语言哪个语言更有未来?
- 为什么中国红十字会腐败这么严重?
- 男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
- Golang与Rust哪个语言会是今后的主流?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- Windows10 文件夹背景 如何更改颜色或添加图片?
- 开腹手术,医生是如何处理患者的腹部脂肪的?
- “哨兵模式”涉嫌泄密,你支持封杀特斯拉吗?
- Gemini 2.5 Flash 和Pro稳定版上线,和之前版本相比,在性能和应用场景上有哪些提升?
- 为什么感觉腾讯的风评越来越好了?
- 中国经营得最差的省级电视台是什么?