当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?
人气:发表时间:2025-06-25 10:05:18
2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- 浙江真的可以三千名上浙大吗?
- 个人开发者或小企业不申请经营性ICP备案,怎样开发APP盈利?
- 24-25赛季 NBA 总决赛 G6 步行者 108-91 雷霆,如何评价本场比赛?
- 有没有人***正好撞到你擅长的领域上的?
- 为什么5070ti价格如此坚挺?
- 书法学习路上最大的坑是什么?
- 媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元,最多再撑 12 天,美方会支援吗?若无美补给结果会如何?
- 电脑C盘爆满,如何彻底清理垃圾又不误删系统文件?
- 为什么面向对象编程这么困难?
- 为何中国反复升级轰六轰炸机群?
最新资讯文章
- 和女生合租,都会发生什么事情?
- 为啥 php 还有这么多人在用啊?
- 关于 Rust 语言基金会成立,你有什么想说的呢?
- 字节跳动跟阿里哪个环境更适合年轻人?
- 自己组一个E5服务器才几百块钱,为什么去阿里云租这么贵?
- 设计院不用正版软件怎么看?
- 苹果为什么要给每代MacOS起个名字,真以为人们记得住分得清吗?
- 特厨隋坡探店成都快餐店,给出80分以上的高分,为什么评分远高于大饭店?
- 华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响?
- JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
- postgresql也很强大,为何在中国大陆,mysql成为主流,postgresql屈居二线呢?
- 有没有人***正好撞到你擅长的领域上的?
- Golang和J***a到底怎么选?
- 为什么感觉腾讯的风评越来越好了?
- 和女生合租,都会发生什么事情?
- Firefox是如何一步一步衰落的?
- 为什么中国防空反导系统才7年就从山寨到全面原创且超越了俄罗斯?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 如何看待b站出现有关小米的大量反向标题,号称“薅千亿补贴”的现象?