当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-26 07:25:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 本人女20,平胸跟男生一样怎么办 ?
- 为什么苹果从来不宣传内存?
- 如何看待「鸿蒙系统一夜之间拥有 57 万个 App」这一说法?
- PostgreSQL 与 MySQL 相比,优势何在?
- 前端如何设计网页?
- 为什么抖音上的姑娘都那么好看,现实中我怎么一个也见不着?
- count(*) count(1)哪个更快?
- 为什么有些前端一直用 div 当按钮,而不是用 button?
- 为什么国内平台尤其是知乎,很多人不相信歼10击落阵风?
- 为什么Mac连个正儿八经的CAD都装不了还敢打着生产力的旗号?
最新资讯文章
- 女明星究竟可以有多瘦?
- 弗利萨那么害怕超级赛亚人,为啥还留着贝吉塔等人,不完全杀光?
- 第一次DIY装机需要注意什么?
- 为什么安踏还不能和 Nike 相抗衡?
- 听说百度文心一言已经停止训练了,真的***的?百度这是准备放弃ai了吗?
- 当年《诛仙》第一部的成功在于什么?
- 有哪些事,是社会底层人认识不到的?
- 海贼王为什么现在被全网黑?
- 养龟你踩的最大的坑是什么?
- 为什么中国的英语教育这么失败?
- 什么才是真正的爱情?
- 为什么中国的英语教育这么失败?
- ICU 的可怕之处在哪?
- 扫黑风暴为什么他们费老大劲杀这么多人不如直接把督导组干掉?
- 自由泳是真的很累啊,怎么办?
- 儿子抑郁四年左右了,他的未来该怎么办?
- 用PHP写了个小框架,怎么才能得到大佬们的指点?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- MacBook Pro M1 Max 要不要换 M4 Max?
- 为什么B-2轰炸机从来不敢来中国?