当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-26 13:10:18
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- Go语言对象的内存布局是怎样的?
- lcd屏幕如此护眼,为什么现在没有了?
- 你觉得《捞女游戏》会因为不可抗力而被下架吗?
- 新手养鱼,鱼缸中能放入哪些水草?
- 周芷若一个船夫的女儿,容貌真的比得上皇家女子吗?
- 天津的烤鸭和北京有什么不同?
- 2025年,笔记软件又如何选择?
- 冬天也要穿胸罩吗?
- 你最意想不到的一笔收入是怎么来的?
- 如何评价吴京马上要上映的新电影《镖人》?
最新资讯文章
- 如何评价刘涛这名演员?
- 有什么 j***ascript 的好书推荐?
- Vue性能优于React,那为什么还不用Vue?
- 韦东奕的牙怎么没了?
- 27寸显示器是否有必要到4K?
- 能不能通过养殖方法,把淡水鱼身上***除掉?然后再售卖做刺身,超级爱吃刺身,很害怕寄身虫?
- 有个身高175cm女友是什么体验?
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- J***a 除了 Spring 还有什么?
- 86版西游记的女演员里,你觉得哪些特别漂亮?
- 第一次DIY装机需要注意什么?
- 你觉得鸿蒙NEXT生态成熟大概要用几年?
- 什么才是真正的爱情?
- 如何评价mq白这个人?
- 为什么程序员独爱用Mac进行编程?
- HTTP/3 解决了什么问题,又引入了什么新问题?
- 为啥arm架构比x86 x64省电?
- 中国肥胖率最高的省是河北,北方地区的肥胖率普遍高于南方,是什么原因让北方人更容易发胖?
- 如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序?
- 中国为什么要每隔10年搞一次大阅兵?