当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-26 15:30:24
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 有没有一个特别好用的Linux系统?
- 微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用,背后原因有哪些?
- 伊以的对轰证明伊朗似乎没那么菜!美国会下场吗?
- 一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- Anthropic 推出的 Claude Code 是什么技术原理呢?
- 华为云有没有实力挑战阿里云?
- 大家怎么看待长沙这个城市?
- Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别?
最新资讯文章
- 印度为什么一定要和中国作对?
- PHP和Node.js哪个更爽?
- notion和Obsidian这两款软件选哪个?
- PHP初学者,我能不能使用PHP来开发桌面应用?
- 俄罗斯为什么不用苏57?
- 为什么抖音上的姑娘都那么好看,现实中我怎么一个也见不着?
- 为什么软件公司很少用python开发web?
- 三只羊是不是被人做局了?
- 伊朗没有战斗机吗?为什么不起飞空中拼***?
- 30马赫的导弹,近防炮能挡住吗?
- 王健林再卖 48 座万达广场,会对万达集团带来哪些影响?目前万达面临怎样的困境?
- 中餐炒菜那么好吃,为什么欧美人不学去?
- 谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断,此次宕机的具体技术原因是什么?
- 鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗?
- 为什么新流行的开源编辑器都在用Rust开发?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 什么才是真正的爱情?
- 怎么评价黑尾酱这个人?
- Swift 和同时代的其他语言比起来怎么样?
- F-35作战半径1100公里,以色列距离伊朗首都德黑兰1600公里。以色列F-35是如何轰炸伊朗的?