当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-27 00:30:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- REDMI 发布了 K Pad 平板,K Pad 在性能、设计和价格上能否脱颖而出?
- 为什么web worker可以在前端开多线程,解决单线程卡死页面的问题,但是没有得到广泛使用?
- 生完孩子身材依旧火辣是一种怎样的体验?
- 最近离了,90后有多少是离异的?
- 有邻居的追求者出价三万,让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静,我该答应吗?
- 张学友在澳门演唱会被要求讲普通话,这背后反映了哪些文化和社会问题?
- 韩国作为发达国家,到底发达在哪?
- 大龄剩女到底要不要妥协结婚?
- 你自己觉得自己的身材好吗?
- 为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态?
最新资讯文章
- 到底是9800x3d+5070ti还是u7+5080?
- 苹果为什么要给每代MacOS起个名字,真以为人们记得住分得清吗?
- Postgres 和 MySQL 应该怎么选?
- 如何评价 Steam 新游《捞女游戏》(已改名《情感反诈模拟器》)?
- 阿里云为什么没有一年的免费云服务?
- 为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序,而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译?
- 为什么“柴犬”从万人迷,变成万人嫌?
- 明知***是死路一条,甚至连小命都要赔进去,台湾领导人为什么还要坚持搞***?
- lcd屏幕如此护眼,为什么现在没有了?
- 如何看待台湾地区陆委会威胁国民党抗日老兵参加9.3阅兵会剥夺退休金?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 为什么很多《红警》老玩家看不起《红警3》,且对于《红警3》存在大量误解?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 超小团队选择Django还是Flask?
- 没怎么吃的菜打包带走很丢人吗?
- 如何评价Electron?
- 如果世界类似于计算机生成的游戏,那么我们该如何获得计算机的最高权限?或者如何能够成为程序员?
- 为什么web worker可以在前端开多线程,解决单线程卡死页面的问题,但是没有得到广泛使用?
- 为什么赡养老人这么难呢?
- 国内为什么那么多人黑 WordPress ?