当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-27 00:50:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 《灌篮高手》中最大水货是谁?
- 为什么小公司留不住人?
- 你是在什么时候认识到自己好看的?
- M4 Mac mini2024款,这种主机到底怎么样呀?
- 乔丹的身体素质放到现在是不是只能算平庸?
- 为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版?
- 看新闻说老美的B-2连续飞了37小时,飞行员的吃喝拉撒怎么解决?
- 杂牌显示器真的有那么不堪吗?
- 女明星做了什么医美项目保持童颜?
- 为什么现在键盘轴体不用颜色命名了,全是些莫名其妙的名字,看不懂到底是什么?
最新资讯文章
- J***a 除了 Spring 还有什么?
- 从《你行!你上!》的预告片来看,会不会成为暑期档第二个《酱园弄》?
- 特斯拉宣布将于 6 月 22 日开始 Robotaxi 公开试运营,这将对自动驾驶行业带来哪些影响?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- 去健身房的王牌动作是什么?
- 怎么评价fastjson2?
- 苏超这么火,为什么豫超火不起来?
- postgres集群的选择?
- 为什么没有人在意iPad Pro 2024标准版仅搭载的8GB内存(RAM)?
- 为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore?
- 我家拍了一套法拍房,原房主不肯搬离怎么办?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 我们是少儿编程教育机构,目前有哪些专注少儿编程技术的服务商?麻烦推荐一下?
- 有人说24GB和48GB内存容量是新一代电脑平台最均衡的方案,真的是这样吗?电脑内存应该如何选?
- AMD、Intel的下一代CPU的PPT都显示了强劲的性能提升,是在吹牛吗?
- 一个人山林徒步时都要关注哪些点?
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 如何评价***伊内斯·特洛奇亚的身材?
- 服务器能否拒绝非浏览器发起的HTTP请求?
- 为什么美军B2实战以后一部分网友又没信心了?