当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-27 01:00:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 你用过的最好用的鼠标是什么品牌的?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 韩国人为什么处处与中为敌,难道他们不知道自己是芝麻小的小国吗?
- 爸爸带大的孩子是什么样子?
- 和女生合租,都会发生什么事情?
- PHP初学者,我能不能使用PHP来开发桌面应用?
- 有一双超级大长腿是什么感觉?
- 如何评价***伊内斯·特洛奇亚的身材?
- 为什么***需要天赋极高?
- 国内为什么那么多人黑 WordPress ?
最新资讯文章
- Mac 发展那么多年结果只能剪***吗?
- 怎么下载安装pr,求安装包啊,?
- 抑郁真的是闲出来的吗?
- 年纪轻轻为什么会得腰肌劳损?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- 有些家长可以恶心到什么程度?
- 组nas一定要TDP低的cpu吗?
- 只是突然很好奇,已经造出了三艘航母,为何不能按照这样的模板,批量建造航母呢?
- 做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗?
- 女朋友把狗喝的水倒洗碗池里,还一副理所当然的样子,这对吗?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- 卡塔尔世界杯决赛算不算得上是有史以来最精彩的世界杯决赛?
- 你的低成本爱好是什么?
- 国内为什么那么多人黑 WordPress ?
- 为什么穷人的家庭大都不和?
- 华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源,这款语言将如何影响未来的开发趋势?
- 当下房子已经跌到这样了,你会买吗,为什么?
- 电影《我不是药神》中究竟谁有罪?
- 蔡澜晚年选择卖房住酒店,雇 8 人团队照顾养老,如何看待他的养老观念?
- 无性婚姻是一种怎样的体验?